Catégorie : Sport

Électrifier son vélo : comment faire le bon choix d’un kit moteur électrique ?

Équiper le vélo d’un moteur électrique est désormais possible. Pour cela, il suffit d’installer des kits électriques pour vélo. Grâce à cela, parcourir de nombreux kilomètres à vélo vous sera possible sans trop ressentir la fatigue. Le kit électrique est généralement composé d’une roue motorisée, d’une batterie, d’un écran et d’un capteur de pédalier. Vous […]

Le HIIT, qu’est-ce que c’est ?

Le HIIT signifie High Intensity Interval Training. Ce sport de haute intensité est populaire en ce moment. Ce sport booste votre corps et le rend plus dynamique. Ce sport est d’autant plus énergique qu’il ne dure pas longtemps. Un HITT dure en moyenne 30 minutes mais l’intensité est telle que vous aurez l’impression d’avoir fait 1h30 […]

Les accessoires utiles pour votre trottinette électrique

Aujourd’hui, les trottinettes électroniques se révèlent comme des moyens très efficaces pour se déplacer. Pour optimiser le confort des utilisateurs, les fabricants associent plusieurs accessoires utiles à ces engins. Ces accessoires ont principalement pour rôle, d’assurer la sécurité du conducteur de la trottinette. C’est le cas des antivols. D’autres, cependant, comme les antivols pour trottinettes, […]

La course à pied pour les débutants

Si vous faites bien les choses, vous pouvez brûler autant de calories en faisant de la course à pied qu’en faisant du jogging. Mieux encore, la marche rapide est plus adaptée pour les articulations et risque moins de provoquer des blessures que la plupart des autres activités aérobies, surtout pour les débutants. De la bonne […]

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